El principal requisito para cuidar nuestro cabello es mantener una correcta higiene. Pero hay que seguir varios consejos más para que luzca sano y brillante aplicando los productos necesarios mediante las técnicas acertadas.
Mantener el cabello sano e hidratado requiere de un cuidado diario, con ello, evitaremos que esté débil y padecer problemas futuros como la alopecia. Si nos paramos a pensar en las veces que nos peinamos a diario, las que lavamos el pelo a lo largo de un año o las que nos teñimos en nuestra vida, queda claro que cualquier detalle es muy importante.
En este nuevo post de NUC University te contamos qué hacer para cuidar el cabello. Desde consejos para el lavado adecuado hasta tratamientos naturales para fortalecerlo.
Cómo realizar los mejores cuidados para el cabello: productos y técnicas
Para conseguir un pelo sano no vale sólo con comprar los productos más costosos, sino que también hay que saber cuándo y cómo aplicarlos. Además, la exposición directa al sol o no lavar el pelo después de un baño en el mar, son dos agentes naturales que afectan negativamente si se repiten de forma constante sin un cuidado correcto. Una dieta variada y equilibrada también es importante. Te dejamos algunas pautas y consejos básicos para su cuidado:
- Frecuencia del lavado. Evita lavar el pelo todos los días, ya que se pueden eliminar los aceites naturales del cabello, dejándolo seco y quebradizo. Con tres veces por semana es suficiente. Debe realizarse con agua tibia y masajear suavemente el cuero cabelludo durante unos minutos para estimular la circulación sanguínea y eliminar la acumulación de residuos.
- Aplica productos de calidad que se adapten a tu tipo de cabello. Utiliza champús y acondicionadores específicos para tus necesidades, ya sea para cabello seco, graso, teñido o con tendencia a la caspa. Utiliza siempre aquellos con las menores cantidades de productos químicos posibles. Una buena opción son los que estimulan la circulación capilar (extractos vegetales o complejos vitamínicos).
- El acondicionamiento regular es otro aspecto importante del cuidado del cabello. Aplica acondicionador después de cada lavado para hidratar y desenredar el cabello. Utiliza tratamientos intensivos de vez en cuando para proporcionar una hidratación adicional y reparar el daño causado por el estrés ambiental y el peinado.
- Protección contra el calor. Antes de usar aparatos como planchas, secadores o rizadores, aplica un protector térmico para evitar daños por calor. Además, utiliza la temperatura más baja posible y no te excedas en el tiempo de exposición. Y recuerda que es importante secar el cabello antes de dormir, ya que la humedad prolongada puede dañar la cutícula del cuero cabelludo, provocar irritaciones y favorecer el crecimiento de hongos.
- No expongas tu cabello al agua del mar y al sol durante muchas horas. Utiliza sombreros o productos con filtro UV. La mezcla de estos dos agentes naturales hacen que el tallo capilar se seque. Es aconsejable lavarlo después con champús suaves y enjuagar con abundante agua dulce.
- Córtalo de forma regular. Mantén tu cabello libre de puntas abiertas y dañadas. Esto ayudará a que luzca más saludable y a prevenir la rotura.
- Evita las pinzas y demás accesorios metálicos. El pelo se puede enredar y arrancarse sin que nos demos cuenta. Es mejor utilizar productos de tela, de plástico o que sean elásticos.
- Una dieta equilibrada y beber suficiente agua también es esencial para la salud del cabello.
La importancia de contar con profesionales preparados en el cuidado del cabello
En la Escuela de Belleza de NUC University encontrarás la educación especializada que necesitas para tu crecimiento profesional en este sector. Con seis programas diseñados por expertos, aprenderás las últimas técnicas para conseguir los mejores cuidados para el cabello y la barba. Te capacitarás para trabajar en diversos ámbitos, desde salones de belleza hasta pasarelas y sets de televisión y cine.
Realizarás prácticas en laboratorios de salones de belleza, donde podrás aplicar lo aprendido bajo la supervisión de profesionales. Además, la escuela de Belleza de NUC es una Escuela Wella. Esto significa que utilizarás productos de alta calidad y que nuestros profesores se mantienen actualizados con la formación continua de esta prestigiosa marca.
